达州训练300米障碍器材 标准300米障碍器材

项目简介：综合体技能训练障碍赛之水平肋木（又名：弧形肋木、拱形肋木）此项目主要训练拓展者的勇气和自信心，面对困难从容面对不慌乱的心态，因为一单怯懦很可能会无法顺利通过，从而也增强了拓展者的平衡奔跑能力。
项目规格：宽5米，弧**高3米、长9.886米；制作工艺金属表面涂装：采用表面抛沙处理，底漆：喷环氧富末涂料，外表面：采用户外用光泽度≥90%度粉末涂料,可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、，符合国家对户外色彩的损失比例要求，可保证五年基本不变色。
训练说明：活动人数，2人。利用助跑沿引桥冲上助木，迅速通过并跳到地面。锻炼平衡能力和快速奔跑能力，增强勇气和自信队员。

由杠面、底座、立柱等构成，满足不少于2人同时使用；
2.配备包塑杠面2根，杠面为尼龙纤维，内部65锰钢材质；长：3.5米×杠面断面：（长径50毫米，短径40毫米）；粗细均匀无硬楞，安装后弯曲不大于3毫米，无裂缝扭曲现象，静荷载不低于3500N，不裂不折，取消外力后余变形不大于3毫米；
3. 配备半圆底长条形钢托，可活动进行调节，吸附力强，稳定性佳；
4.配备型槽钢底座，采用可固定十字支脚，平稳牢固，长度2.8米，内部宽度0.4米，外宽度0.6米；
双杠立柱由铸件、钢管和圆钢组合而成；钢管直径不低于42毫米，钢管厚不低于3毫米；内升降杆直径不低于30毫米，钢材镀锌；杠面两组螺丝连接点之间距离2.1米，两根立柱固定部分之间距离约0.48米；
6.底座、立柱和钢托使用*绿油漆喷涂；
7.双杠高度可调节，伸缩量不小于0.4米，在1.15-1.55米范围内可调；能够调节两杠面间宽度， 在0.42-0.5米范围内可调；
8.所有器材材料符合国家标准，环保无污染；器材表面抗锈蚀、抗脱漆、耐腐蚀、耐风吹日晒雨淋；焊接部位牢固可靠，满足长期使用需求。

考核项目的及格标准都是按年龄划分的，400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、高墙、低桩网。
及格标准为:25岁以下2分30秒，25岁到30岁2分40秒，30-35岁2分50秒，35岁以上不进行考核。
四百米障碍的内容：
一百米：百米冲刺到对面。
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、板凳、越高低台、上云梯、登木桥、高板墙、钻铁丝网。
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩。
四百米：百米冲刺返回。

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