货号SC-708
材质铁
规格400米
可售卖地全国
颜色军绿
体操垫弹性好的双杠生产厂家批发单杠长度3.5米400米障碍跨越训练器材少儿款式齐全
障碍特点：该障碍主要考验受训对象的身体灵活性，其根和*三根为高杠，*二根和*四根为低杠。
危险系数：三星
常见训练伤：在跨越高杆时可能会因为失去平衡而摔倒，同时双脚容易磕在低杠上而引起脚踝的受伤。
预防方法：在通过时可以模仿通过矮墙的方法，也可以用一只手反抓横杆以此来控制自身的平衡。
通过绳网障碍特点：绳网是障碍中高度高的一个障碍，也是需要通过者克服恐高心理的一个障碍。
危险系数：五星
常见训练伤：在翻越时由人员可能会因为害怕产生恐慌心理比较常见的是恐高心理，同时力量薄弱者在翻越时会存在一定的危险性。
预防方法：首先要克服自己的恐高心理。在翻越时要给（上下两部较窄更易摔下）控制自己的身体不随着绳网的晃动而晃动。
通过轮胎攀台
障碍是当兵*的一道坎，个中滋味唯有自知。在海军和一些里还有一项400米障碍叫400米渡海登岛障碍，可是虐爆了无数英雄豪杰。相比400米障碍，渡海登岛障碍对的爆发力、耐力、速度、灵敏度、协调性和心理素质都提出了更高的要求。
软桥
“”螺旋梯，
晕头转向、重心偏移只是开始，
高速下坠才是大戏。
随着攀爬高度不断上升，
重心偏移幅度越来越大。
后的一段高速下坠，
你可能会闻到一股“烤肉”的味道！
螺旋梯
高低横木“后空翻”，
身体的柔韧性，
在此得到考验
软桥1:
400米渡海登岛软桥
400米渡海登岛软桥
螺旋梯2:
400米渡海登岛螺旋梯
400米渡海登岛螺旋梯
螺旋梯2
螺旋梯2
高低横木3:
400米渡海登岛高低横木
400米渡海登岛高低横木
高低横木
高低横木
绳网4:
400米渡海登岛绳网
400米渡海登岛绳网
轮胎攀台5:
400米渡海登岛轮胎攀台
400米渡海登岛轮胎攀台
轮胎攀台
轮胎攀台
摇摆平台6:
400米渡海登岛摇摆平台
400米渡海登岛摇摆平台
晃动横梯7:
400米渡海登岛晃动横梯
400米渡海登岛晃动横梯
晃动横梯
晃动横梯
跨网8:
400米渡海登岛跨网
400米渡海登岛跨网
阻绝墙9:
400米渡海登岛阻绝墙
400米渡海登岛阻绝墙
模拟沙滩10:
跨网
抓绳上墙，
手臂与腿部相互配合，
同时注意，
此项障碍危险系数蛮高的。
渡海登岛400障碍场基本设施：软桥、螺旋梯、高低横木、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯、跨网、阻绝墙和模拟沙滩。
400米障碍场基本设施：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平横梯、木桥、高墙、低桩网和转折旗。
体能拓展训练项目：冲滑索道、肋木架、网绳、吊索桥、臂腹斜壁、上撑直壁、滑竿、荡木桥、荡绳、摇摆高低横木、软梯、曲线滑杆、步步高（梅花桩）、曲折桥、轮胎攀台、蹦床、空中抓网、侧爬网链、软桥、倒爬竿、滑索。
障碍特点：障碍设置模拟晃动的船舱，主要是考验受训对象的抗眩晕能力。
危险系数：三星
常见训练伤：在攀登螺旋梯时容易两脚踩空而跌落，同时在沿竿滑下时若因为紧张而用手抓握滑竿而将手磨破，且落地时膝盖容较易撞到柱上而产生损伤。
预防方法：上螺旋梯时要根据自身的步幅大小正确地控制节奏，同时在下降时要学会利用手臂的力量将让自己顺竿滑下，且落地的时候不要并脚。
通过高低横木
高低横木
恐高心理隐隐作祟……
当你爬上这绳网，
也就意味着身前是刀山，
身后是火海。
翻过去是“英雄”，
翻不过去就是“狗熊”。
软桥，既要求我们要合理分配体力，又要控制平衡和速度。在人生的旅途中，我们也必须要有一个“整体”的概念，需要进行统筹协调，切不可一时兴起蛮干，终“丢了西瓜捡芝麻”
障碍特点：障碍设置模拟水中浮桥，考验受训对象的平衡力和协调力，而此障碍也是容易受伤的障碍。
危险系数：四星
常见训练伤：在通过时如果不慎将脚踩到绳桥的两侧，很容易发生侧滑，同时如果落地姿势不正确则会造成膝盖的损伤。
预防方法：在平时练习时要克服错误的跑步姿势如八字脚等，并且要确保每一脚落在绳桥的中间位置，尽量保持匀速，如不慎掉落应主动跳下。
通过螺旋梯
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