品牌胜川
货号SC-401
材质铁
产地河北
规格3.5*0.5*1.7
适用场景健身器材
单杠参数：杠面材料：表面镀锌实心弹簧猛钢，杠面直径：28MM 长度：2.2米，铸铁底盘直径：150MM 底盘厚度 18MM，立柱外管直径： 42毫米 厚度3毫米。绿油漆处理，升降杆直径为28MM的弹簧猛钢 升降高度为1.8M-2.4M，直径10MM钢筋镀锌拉线，紧线器调节为12大花兰，预埋件为18MM螺纹钢，总重量为45KG。
单杠标准尺寸
尺寸：单杠
直径 2.8厘米 允许误差+/- 0.01厘米
两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差+/- 1厘米
套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/- 1厘米
从地面开始测量到单杠的距离275厘米 允许误差+/- 1厘米
地钩间的距离：
横向 550厘米 允许误差+/- 5厘米
纵向 400厘米 允许误差+/- 5厘米
慎重适度开展训练。特别是那些年龄在35岁以上的健身者，在训练开始前做好做身体检查，以之作为身体评价的一部分，由提出一个健身的方案，方案包括：运动方式、选择强度、频率、持续时间、运动目标等。
3、选择你喜欢的活动。并非每个人都适合跑步，你要根据自己的身体情况和活动喜好确定经常活动的方式。这样不但可以达到运动的目的，而且也可以避**一运动带来的单调和半途而废。
4、准备好健身需用的服装和器材。如果你选择快步行走或慢跑，有运动鞋、运动衣就足够了;如果你选择游泳、骑车或其他项目，就要预备相应的器材。
5、相伴健身可以提供团队帮助。团队健身的好处是，当你对健身不那么积极时，团队可以促使你健身的动机。
6、设定自己的健身目标。你希望?降低胆固醇?还是希望降低血压?这些都是我们健身的目标。它是激励我们将健身进行下去的一种动机。
7、小心受伤。对待受伤的好办法是预防，在健身中避免脚、膝盖等部位受伤;如果你不幸受伤，应停止健身，及时到，进行处理。订购热线；
户外健身路径厂家 室外健身路径价格 小区健身路径批发户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点.但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,做到人体与器械的和谐统一.这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害.
随着社会的发展,社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法出现,户外健身器材也会向智能化、趣味化、简单化方面发展.相信随着社区建设的不断进步,社区内公用场地和设施的增加,老年健身将会迎来一个全新的时代 对健身房里必须要注意的事项这个话题,凭借我们多年对胜川体育生产经验,对健身房里必须要注意的事项有自己道的见解。 1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完**由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。
单双杠参数：
1.由杠面、支撑立柱、底座、拉绳和铸件组成；
2.配备弹簧锰钢杠面，表面镀锌处理，粗细均匀无硬楞，长2.2-2.4米，杠面直径28毫米，防酸、防锈，两个连接点之间的距离2米。
3.单杠底座为圆形立柱底盘，铸铁材质，绿油漆处理，直径175毫米；
4.配备固定拉绳，每套4根拉线，直径8毫米，钢筋镀锌材质，长度满足地钩间横向3.4米，纵向3米的架设标准；
5.配备支撑立柱，外管弹簧钢材质，表面镀锌处理，直径42毫米，厚度2.3毫米，绿油漆处理；内升降杆，弹簧钢材质，直径28毫米；
6．配备地埋铸件，每套4个地钩；
7.单杠高度可调节，在2.25~2.5米范围内可调；
8.所有器材材料符合国家标准，环保无污染；器材表面抗锈蚀、抗脱漆、耐腐蚀、耐风吹日晒雨淋；焊接部位牢固可靠，满足长期使用需求。
男子竞技体操项目。19世纪初，双杠已成为欧洲流行较广的一种健身项目。后来被德国体操家F.L.杨定型为体操器械。1896年列入比赛项目。现代比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠制成，杠长350厘米，高175厘米，可升降。双杠比赛的成套动作由摆动、摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止用力等动作组成。成套动作要求以摆动和腾空为主。20世纪初双杠静力性动作较多。30年代出现前摆转体180°成支撑和后空翻成支撑动作。50～60 年代双杠技术有了新的进展，动作幅度加大。70年代中期空翻两周下被普遍采用，80年代出现了向后大回环和空翻加转体的多种下法，促进了双杠技术的发展。中国运动员从1980～1992年取得6次双杠世界。所以双杠是我国必不可少的一项体育项目。希望每一个中国人永远都不要忘记双杠为我国带来的荣誉，在这里我希望每一个中国人都能支持双杠这个体育项目。
单杠，双杠，400米障碍，产品名称：比赛双杠详细说明：比赛双杠底座为铸铁底座，双杠可调节高度1.2米-1.75米 宽0.42-0.52米，符合国际体操标准。杠面采用比赛玻璃钢杠面 韧性强 ，双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观 耐用产品名称：双杠详细说明；双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面（可按照需求条换玻璃钢杠面）室外，整体为军绿色产品名称：地埋双杠详细说明：地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室外）高度为1.4米。立柱外表采用静电喷涂工艺颜色鲜亮，适用于家庭健身
双杠练要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对弥补上肢和躯干力量发展的不平衡有重要作用。通过双杠教学，能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量，特别对三角肌、胸大肌、腹、背肌的发展有显着效果，使肘、肩、腰关节、韧带的柔韧性和灵活性得到增强
河北胜川单杠详细说明：
杠面为锰钢，表面镀锌处理，柜面直径为28mm，长2.2m，立柱底盘为铸铁，底盘直径180mm，立柱外管直径42mm，厚度2.5mm，绿油 漆处理；升降杠为直径28mm的锰钢；钢筋镀锌拉线直径8mm，调节花兰为14大花兰；地埋固件为22mm；总重量为52kg，升降高度2.5m。
单杠采用无缝钢管为外套管，升降调节柱选用标准圆钢（直径为2.8厘米），单杠杠面采用弹簧杠长度为2.2米。可调节高度为1.8-2.4米。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。 用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连
体操双杠
适用于家庭健身学校锻炼我公司体操运动垫、篮球架、排球系列、羽毛球柱、网球柱、足球门系列、乒乓球桌系列、体质测试系列、体操系列、田径系列、举重系列、有氧健身系列、康复系列、健身路径系列。本公司产品通过iso9001:2000国际质量管理体系认证、iso14001环境管理体系认证和ohs职业体系认证，是中国平安保险公司产品责任险承保单位、国家体育局审定单位、国家质量监督检验中心**单位.河北体育健身总汇以过硬的产品质量、真诚的服务理念、全面的售后服务、程式守信赢得广大消费群体的信赖。我公司生产销售篮球架、室内健身器材、有氧系列器材、室内外乒乓球桌、高中档台球桌、羽毛球柱系列、网球柱系列、排球柱系列、体操系列、田径系列、学校教学产品系列、全民健身系列等体育器材、休闲用品。我公司一贯坚持“质量，用户至上，服务，守信合同”的宗旨，公司全体员工以开拓创新的精神与真诚的服务的为理念、以用户需求为目标把优的产品提供给广大的民众。大程度满足民众对健康生活的需求，公司承诺完善三包、以的产品、信誉为宗旨服务于广大民众产品品种 双杠 材质 钢材 颜色 军绿 槽钢底座，结实稳固；尼龙杠面,内芯含20圆钢可调高度1.4--1.7m,表面豪华电镀处理，弹性均匀，高度可调，适应性强。 另外：我厂生产各种体育器材；有篮球用品，乒乓用品，健身路径，体操用品，田径用品，举重系例，排羽网球柱，武术器材，运动护具等各种体育用品，**,欢迎选。
双杠，单杠，舞蹈把杆，产品名称：比赛双杠详细说明：比赛双杠底座为铸铁底座，双杠可调节高度1.2米-1.75米宽0.42-0.52米，符合国际体操标准。杠面采用比赛玻璃钢杠面韧性强，双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观耐用产品名称：双杠详细说明；双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面（可按照需求条换玻璃钢杠面）室外，整体为军绿色产品名称：地埋双杠详细说明：地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室外）高度为1.4米。立柱外表采用静电喷涂工艺颜色鲜亮，
单双杠,双杠标准参数胜川单杠详细说明：
单杠采用无缝钢管为外套管，升降调节柱选用标准圆钢（直径为2.8厘米），单杠杠面采用弹簧杠长度为2.2米。可调节高度为1.8-2.4米。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。 用四根绳索直径为1厘米 将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连
四角铁链拉纤圆钢地脚水泥灌注增强单杠的稳定行。
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