要求1.渡海登岛400米障碍场，包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物，其特征在于所述障碍物为螺旋梯(2)、绳网(4)、轮胎攀台(5)和摇摆平台(6)，其中所述螺旋梯(2)由圆形底盘(21)、固定于底盘(21)上的支柱(22)，螺旋上升的旋梯(23)和与旋梯(23)上端连通并与底盘(21)水平的环形平台(24)构成；螺旋梯(2)的圆心处还设有一个与底面(21)垂直的滑杆(26)，其下端固定于底盘(21)中心；底盘(21)底面的中心点有一个支承点(25)，该支承点(25)卡于地面上的支承座(25’)上，且支承点(25)与支承座(25’)之间的接触面为球形凸面与球形凹面的配合，该支承点(25)与支承座(25’)的高度确保静止时底盘(21)与地面的夹角α在13～17度；所述绳网(4)的矩形框架(41)内呈网状挂有绳(42)，矩形框架(41)的两侧边的中心偏上位置处对称地设有两个铰节点(43)，将矩形框架(41)铰装于设于矩形框架(41)两侧的立柱(44)上；绳网(4)上还设有摆幅调节装置(45)；所述轮胎攀台(5)包括有一个支承框架(51)，支架框架(51)别悬挂有软梯(52)、浪木(54)和高低错落的轮胎(53)；所述摇摆平台(6)包括有平台面(61)和不规则地固定于平台面(61)上的障碍柱(62)，平台面(61)底部设有由滚轴和弧形支座构成的摇动装置(63)。
2.根据要求1所述的障碍场，其特征在于障碍物还包括软桥(1)、晃动横梯(7)、跨网(8)，且障碍物的排列顺序为软桥(1)、螺旋梯(2)、绳网(4)、轮胎攀台(5)、摇摆平台(6)、晃动横梯(7)，跨网(8)。
3.根据要求2所述的障碍场，其特征在于障碍物还包括有高低横木(3)、阻绝墙(9)、模拟沙滩(10)，且障碍物的排列顺序为软桥(1)、螺旋梯(2)、高低横木(3)、绳网(4)、轮胎攀台(5)、摇摆平台(6)、晃动横梯(7)、跨网(8)、阻绝墙(9)、模拟沙滩(10)。
4.根据要求3所述的障碍场，其特征在于训练场的长为100～120米，宽为20～25米，跑道全长300～500米，分四段有三个折转点布置于训练场中，依次是起点、软桥(1)、螺旋梯(2)、高低横木(3)；折转点、绳网(4)、轮胎攀台(5)、摇摆平台(6)；*二折转点、晃动横梯(7)、跨网(8)、阻绝墙(9)；*三折转点、模拟沙滩(10)、终点。
5.根据要求4所述的障碍场，其特征在于所述各障碍物相邻边缘的距离分别为起点至软桥(1)10～20米、软梯(3)至螺旋梯(2)15～25米，螺旋梯(2)**低横木(3)15～25米、高低横木(3)至折转点10～20米，折转点至绳网(4)15～25米，绳网(4)至轮胎攀台(5)15～25米，轮胎攀台(5)至摇摆平台(6)15～25米，摇摆平台(6)至*二折转点15～25米，*二折转点至晃动横梯(7)10～20米，晃动横梯(7)至跨网(8)17～28米，跨网(8)至阻绝墙(9)17～28米，阻绝墙(9)至*三折转点10～20米，*三折转点至终点，即模拟沙滩(10)长度80～120米。
6.根据要求1～5中任何一项所述的障碍场，其特征在于所述螺旋梯(2)上还设有一个偏转幅度调节装置(27)；所述绳网(4)的摆幅调节装置为分别固定于立柱(44)和矩形框架(41)上的链条。
7.根据要求1～5中任何一项所述的障碍场，其特征在于所述螺旋梯的偏转幅度调节装置(27)为分别固定于地上和螺旋梯(2)上的链条；所述绳网(4)的框架为矩形框架(41)，高为4～5米；所述摆幅调节装置(45)确保矩形框架(41)的摆幅＞30度；所述轮胎攀台(5)的支承框架(51)的高度为2.5～4.5米，一端设有浪木(54)，浪木(54)的长度为3.5～4.5米，宽0.3～2.5米；12～20个轮胎(53)不规则悬挂于长1.5～2.5米，宽3.5～4.5米，高2.5～4.5米，距浪木(54)0.7～1.2米的范围内；支承框架(51)的另端设有软梯，软梯间设两条绳索；所述摇摆平台(6)长5～6.5米，宽1.8～2.5米，障碍柱(62)的高度为0.7～1.3米。
攀越绳网
轮胎攀台上，
体能消耗为严重。
合理安排体能，
踩实每一步，
抓牢每一根绳才是关键，
安全！
蜿蜒曲折即是人生路，当你到达*回头望，一切也不过如此。
高低横木
所述障碍物为依次排列的软桥1、螺旋梯2、高低横木3、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7、跨网8、阻绝墙9、模拟沙滩10。渡海登岛400米障碍场针对渡海登陆作战的实战环境，以提高海上作战适应能力为重点，遵循体能训练规律，按照系统组合的原理，不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的状态，集体能、技能和心理训练为一体，适应渡海登陆作战训练需要。
如题：拓展器材都有哪些？拓展训练器材项目介绍？有这方面资料...
答：一、拓展器材有： 高空拓展组合器材。 百米障碍。 四百米渡海登岛。 四米墙、信任背摔。 二拓展训练器材项目项目有： 巨人梯 高空攀岩 高空抓杠 高空抓杠：项目简介——小组每位成员配带安全装备依次爬上9米高的一根钢柱，先站立在钢...
阻绝墙
通往终点的沙滩跑道，
请迈开你的步伐，
爆发你的小宇宙吧！
实战化训练中，训练伤已经成为制约战斗力提升的因素，近日，陆军防空兵学院南京校区某学员队针对当前正在开展的400米渡海登岛训练进行了预防训练伤集训观摩活动，他们从组训方法，单个障碍物通过技巧，训练后如何放松等几个角度出发进行了研究探索，总结出了十二个有效避免训练伤的通过动作，下面让我一起去看看军校学员的打卡秘籍吧。
根据400米渡海登岛训练对上肢力量和身体柔韧性要求高的特点可着重组织柔韧性和力量的准备活动，如可通过跪姿压肩、双臂环绕、后压肩、下蹲外展等方式进行韧带的拉伸，拉伸主要为静力拉伸，不同部位的练习要交替对称进行，同时可通过收腹端腿、俯撑转体、屈膝卷腹等方式来进行力量的训练，训练时应合理安排训练频率，掌握正确的呼吸方法，科学调控训练负荷。
晃动横梯
水上奔跑时，
还有绳网阻碍你的速度。
所以你需要掌握好节奏，
控制好速度，
不然摔个倒栽葱……
海军日常训练的项目之一，场地采用4次回转，共10个项目。
这是一种为适应渡海登岛作战的体能训练要求的渡海登岛400米障碍场，包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物，所述障碍物为依次排列的软桥1、螺旋梯2、高低横木3、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7、跨网8、阻绝墙9、模拟沙滩10。
渡海登岛400米障碍场针对渡海登陆作战的实战环境，以提高海上作战适应能力为重点，遵循体能训练规律，按照系统组合的原理，不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的状态，集体能、技能和心理训练为一体，适应渡海登陆作战训练需要。
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