濮阳标准500米障碍器材图片 障碍器材

健身器材立柱管材为ф114×3标准钢管，*采用塑钢材质外盖封头。转轴直径为ф30mm。摆杠管材规格采用ф50×3的标准钢管。扶手采用ф40×2.5mm标准焊管。并以限位器限制。产品所有的连接结构具有防盗、防锈、防松措施。
3、健身器材产品所使用轴承，均采用国家标准深沟球轴承，两端加装国家标准的橡胶密封圈，并在轴承内装防水的锂基润滑脂，具有防水、防尘特性。
4、健身器材表面处理工艺：脱脂-酸洗-磷化-静电喷涂\脱脂-抛丸-静电喷涂。
5、健身器材器材上的涂饰层全部采用室外型耐候性粉末。
6、健身器材安装方式：直埋式
户外健身路径包括几种类型的健身器材，可以帮助身体的多个部分，并且易于使用。目前，全国有**过10万条健身路径，广泛用于住宅和公共场所。如何正确使用健身路径已成为我们关心的问题。健身路径的目的是帮助人们锻炼，如果使用方法不幸，就会造成伤害。因此，使用时必须特别注意几个方面。 1.选择健身路径，明确健身目标，根据目的选择合适的健身器材; 2.请勿使用健身路径，了解设备上的标签说明，掌握设备的功能，使用方法（技术操作），练习次数和注意事项; 3.运动量应适当，一步一步，不要太大或太小。健身路径的运用应具有定量运动负荷，不能过于随意，否则运动积累效果不理想，健身效果不理想。未受过训练的人和老人，开始设定运动负荷要低，大约6到8周或更长，然后慢慢增加，然后适应，然后改善。
训练器材生产厂家，训练器材规格，训练器材为保证立柱在恶劣环境长久使用,表面涂层被破坏后,还能保持较高的抗氧化性, 不产生锈化现象,本公司提供的户外健身器材的立柱材质表面采用静电粉末喷涂处理.
训练器材生产厂家，训练器材规格，训练器材（1）立柱尺寸:(厚度2.75mm,直径114mm)遵循国际各大厂家规格,达到较高的抗力,抗拉强度可达到19.4 kgf/mm2
训练器材生产厂家，训练器材规格，训练器材（2）表面处理:(静电无毒喷涂)表面粉末喷涂材料 采用低金属含量材质 符合美国安全标准准则,通过重金属含量标准.
防止褪色:粉末喷涂材料添加抗紫外线稳定剂,确保颜色保持长久鲜艳.
训练器材生产厂家，训练器材规格，训练器材2、金属(含钢管等)配件材质：
厚度2.75mm焊管,表面处理:防滑处理,静电喷涂
训练器材生产厂家，训练器材规格，训练器材（1）材质:采用国际大厂共享规格2.75mm厚度,内外铁管.确保强度与安全性.表面处理:静电防滑表面喷涂,并以镀锌钢管为基材, 加上表面热处理与静电无毒粉末喷涂.镀锌与粉末喷涂,双重表面涂层,延长表面保护涂层寿命与钢管氧化时间.（2）防止退色:粉末喷涂材料添加抗紫外线稳定剂,确保颜色保持长久鲜艳.
训练器材生产厂家，训练器材规格，训练器材3、塑料配件材质：
工程塑料添加抗止外线稳定及静电防止剂,表面处理:模铸面
训练器材生产厂家，训练器材规格，训练器材（1）原料:采进口韩国三星聚乙烯原料.CONTENE采用COMPOOUND技术,将颜色粉末与聚乙烯基材充分混合,让滚塑生产时可以充分的将颜色与基材密不可分, 让抗紫外线,退色,脆化,静电等元素长久不会流失.与一般厂家的只是将颜色粉末与聚乙烯基材以干拌方式混合有大的性能分别. 颜色三年不退色，抗紫外线色牢度达8级.（2）模具表面处理:采模铸面处理,展现较高的产质量感与防刮性.
400米障碍全程跑进,主要握几面:
1,通障碍物前跑进.通垂直障碍物前,跑作要轻松,自,身体重平稳前移,具明显加速节奏,使体产较向前速度,增加起跳支撑反作用力加快起跳作速率,加强蹬起跳效.通垂直障碍物,体落冲击力较,要注意降低身体重,屈膝缓冲,随蹬起,继续跑进.通水平障碍物(壕沟,低拉网,跨桩)前,要保持已获水平速度,加速节奏要明显.通障碍,要利用身体向前冲力,保持水平速度,继续跑进.
2,通400米障碍呼吸.平跑刚始,自加深呼吸,呼吸节奏要跑节奏相配合,终点跑呼吸频率深度所增加,通障碍,"阔气"用力.通障碍物,应及调整呼吸,着重气呼,呼吸利用鼻半张嘴进行,呼吸与跑基本相同.
3,400米障碍跑体力配.400米障碍跑要求用"均匀"速度跑完全程.400米障碍要先100米平跑,才通障碍物.要往返200米,通14障碍物.顺利快速通障碍物完全程重要保证 前100米平跑要求快速,轻松省力.障碍与障碍间跑进,应步点调整阶段,即通障碍物要调整步点,通障碍物前,要稍加快跑速,节奏明显,达顺利快速通障碍物目
(四)通400米障碍教训练要求，通障碍物作技术.400米障碍跑，400米障碍训练要求，400米障碍训练要点，400米障碍训练技巧，400米障碍全程跑时间
四百米障碍场(1套)规格: 1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成
右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米
左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米
跨桩由木桩可水泥构成. 2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成. 4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米. 5.木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色
,主要由钢管构成. 6.高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成. 7.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成
400米障碍设置及训练方法 400米障碍场共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、高墙等训练设施、
. 400米障碍场(1套)规格: 1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成. 2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成. 4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米. 5.木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成. 6.高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成. 7.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成
. 普通陆地作训 普通陆地作训体能的训练项目重在培养和提高人灵活机动的陆上作战体能,如跨越障碍,通过险桥,跳越矮墙,攀越高墙,通过低网,钻越洞孔,跳下攀上壕沟等,克服陆地作战过程中的各种障碍,以及全副武装的长途机动拉练等.

对日常生活，劳动，及训练中实用技能的形成和提高，也都有良好的效果。学生的支撑能力通过双杠练习成套动作编辑动作要点（1）双杠双杠上杠时，收腹举腿翻臀，前上打腿展髋。支撑追赶障碍的能力以及空间感知定向能力和平衡能力等均会有很大提高压杠急振跟肩分腿坐杠。
小腿屈伸弹压杠，用力撑杠早并腿。（4）转体时，后摆过杠分腿，纵轴转体换握撑。（5）下杠时，踢腿远伸展髋，脚尖带动转体，依次推杠换握。及时换握大分腿。（3）弹杠时屈臂用力提臀起（2）滚翻时教学重点（1）抓好成套组合中的各组动作，主要包括上法，滚翻，后摆转体180度成分腿坐，支撑前摆转体180度挺身下。
在双杠上腿要始终保持伸直姿势。这是提高动作质量主要的因素。（3）在身体和心理素质上，重点提高上肢，肩带和腹背肌力量，增强耐力，克服学生的害怕心理。除弹杠动作外重点注意腿的要求（2）在基本姿势上（4）在能力上，使学生重点掌握主要动作的保护与帮助的方法。增强安全意识。
在此基础上复习，巩固，提高其他动作质量。（3）要抓好素质练习。提高单个动作的质量和熟练性教学要求（1）要抓好单个动作的教学特别是要提高学生成套动作的耐力和协调性。为掌握组合动作打好基础。（2）要重点抓好难点动作和新学动作（4）要进行安全教育，加强安全措施，同时要使学生掌握成套动作的保护与帮助方法，提高自我保护的能力。
增强完成组合练习的信心和勇气。保护帮助成套动作的保护与帮助方法，具有多种方法综合运用的特点。助人为乐（5）培养团结互助要比单个动作复杂困难得多。在保护与帮助时，需要及时不断改变站位。认真负责的精神和遵守纪律的良好习惯。（6）要提高学生的心理素质变换手法，调整用力。
对同学高度负责，方法准确熟练。此外，要根据练习者的特点和完成组合动作的情况，综合而适宜地运用单个动作的各种手法，帮助学生加速掌握动作。学练（1）先练好单个动作。同时提高熟练性。要求精神高度集中再进行组合练习。可以从二三个动作的小组合，过渡到组合也可以分前半套和后半套进行练习。

压臂，跟肩不及时，分腿砸杠。纠正方法：反复运用学练③，④进行练习，帮助会跟肩动作。前滚翻成分腿坐。
协调性和技巧性的特点。从技术原理分析，滚翻的前半部分。前滚翻成分腿坐是双杠典型的向前滚翻类动作。其技术特点先要两腿夹杠立髋，是为提高身体重心的高度。表现出良好的灵敏性主要是依靠身体各部位的依次撑杠滚动来完成动作。有时还必须有一定的上肢力量和对身体的控制能力与空间定向能力减少下肢重力的影响，节省用力，便于滚动。
低头，含胸，屈髋，提臀，肩着杠等，都是为了缩短转动半径，加大翻转速度，使身体能经过头部向前翻滚。后半部分，当臀部翻过头及肩部的支点后。手靠近大腿撑杠两臂要迅速换握成挂臂撑。屈臂以及配合做上体前倒压杠，是为了避免臀部翻至杠下，从而保持身体在杠水平面上，通过手，肩，臂，手，腿的依次撑杠滚动，连贯地完成动作。
有利于上体抬起成分腿坐。（1）动作要点前半部：手靠大腿前撑杠，两腿夹杠要立髋，屈臂用力提臀起，两腿离杠肩前移，两肘外分肩着杠，屈体前滚臀过肩。也是为加大转动速度分腿下压和压臂跟肩此外后半部：迅速换握成屈体挂臂撑，分腿，压臂，跟肩成坐撑。（2）教学重点。
使腿离杠。② 换握，压臂，压腿，成分腿坐。（3）教学要求要求努力做到动作连贯，圆滑，协调，姿势舒展大方。此外，要加强学生间的互相保护与帮助，防止在滚翻过程中掉下器械。提臀撑杠① 立髋为此要使学生掌握正确的保护与帮助方法，培养团结互助精神，同时要注意增强学生上肢力量，学生害怕心理。
是当学生臀部翻过头的部位后，要迅速变换帮助手法，两手从杠下，一手托其背，另一手托其臀。（  4）保护与帮助完整动作的保护与帮助是由两部分组成。使腿离杠向前翻滚。是保护学生防止上体倒下器械。后半部分另一手从杠下托其肩前半部分手托其腿是帮助学生用力提臀和提高重心的高度帮助学生完成换握成屈体挂臂和使上体向上抬起，防止学生臀部掉到杠下，帮助滚翻成分腿坐。
经换手撑地跟肩成分腿坐。反复练习（图9-31）。双杠教学示意图双杠教学示意图② 在低双杠上放垫子，由分（并）腿站立开始。当向前滚动时手于肩上撑垫（5）学练① 在垫上屈体仰卧做前滚翻分腿坐在垫上（图9-32）。③ 在保护与帮助下在杠上做完整动作。
如手撑杠过远，没有立髋，推撑力量差等都会造成这种错误。纠正方法：强调手靠大腿撑杠，腿夹杠立髋，尽量提高身体重心高度，减少用力。身体翻不过去。原因：是多方面的腿离不开杠（6）纠正与提高① 提不起臀加强上肢的推撑练习。采双杠教学示意图双杠教学示意图用学练方法②纠正。
没有及时迅速地换握成屈体挂臂撑，使臀部失去支撑控制掉到杠下。纠正方法：重点掌握换握成挂臂撑的技术，要求在换握时。② 滚翻后臀部保持在杠上不动。臀部漏到杠下。身体形不成分腿坐。原因：当前滚时。
是双杠典型的支撑摆动转体类动作。特点是运用支撑摆动。迅速。采用学练方法①同时换握要及时沿身体纵轴转体和依次推杠系列技术的**结合来完成动作。因此，需要有较好的支撑，控制，定向。②纠正。支撑前摆向内转体180度下（以向左转体为例）支撑前摆向内转体180度下协调的能力。

从事单单杠、乒乓球桌、篮球架、文体器材、健身路径拓展器材、游乐设备等研发、制造、服务于一体的全国化公出厂价买单杠带钢丝拉线单双杠欢迎咨询_0司结构合理，经久耐用，华丽大方，倡导健康生活新概念。为结合全民健身主旨，增强健康体魄。欢迎咨询我厂 杠面采用尼龙杠面(可按照要求条换弹簧钢杠面)室外，整体为军蓝色产品名称：地埋单杠具体介绍：地埋式双杠采取60#无缝钢管为支出厂价买单杠带钢丝拉线单双杠欢迎咨询_0架，水泥灌注愈加牢固，杠面采用尼龙杠面(尼龙杠面立心弹簧钢广场)高度为1.4米。立柱外表采用静电喷塑工艺颜色鲜亮。 篮鲸文体器材制造的训练木桥生产厂家和地埋式单双杠都通过了认证尺度，都为环保低碳的健身器材，器材经济实惠，欢迎各位来我厂购买。训练木桥生产厂家本条信息出厂价买用单杠带钢丝拉线单双杠欢迎咨询由胜川体育器材自行发布
训练木桥生产厂家后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为会比赛项目.腾飞体育生产训练木桥生产厂家尺寸:高1.4-1.7米，宽0.42-0.45米，包塑杠面，杠长3.5米，槽钢底座，高度可调，产品通过体育器材监督检查中心认证，品质上乘。训练木桥生产厂家.用单杠.双杠有限公司.双杠报价
400米障碍器材多少钱一套跨越壕沟：①通过方法。跑至壕沟前缘约30厘米处，一腿蹬地起跳，身体向前上方责，另一腿向前摆出并跨过壕沟着地。②保护方法。壕沟前后沿沙土，以免滑倒，并在远端两侧站一至二人，以防练习者动作失误掉入壕沟。
400米障碍器材多少钱一套通过锻炼可以提高的身体素质，增强体质;通过锻炼还可以培养在工作中勇敢顽强的作风、坚忍不拔的意志品质和克服一切困难的精神，对今后在实际工作和训练中起到促进作用，为战时打下坚实的基础，减少不必要的和牺牲，更好的完成和交给的各项任务。
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低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成。
壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.
我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的设备，并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式，我们坚信发展才是硬道理，我胜川公司立足当今，远瞻未来，顺应不断变化的市场需求，我公司会不断把产品更新换代推上多变的市场。
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